Sok férfi szembesül a kis pénisz problémájával. Ez riasztó a fiatalok és élettársaik számára, mert a méret befolyásolja az elégedettség mértékét.
Aorvostudomány számos lehetőséget kínál, de a pénisz méretét maga is megváltoztathatja. Vessünk egy pillantást néhány hatékony gyakorlatra.
Fejmasszázs
Áztasson egy puha ruhát meleg vízzel, tekerje körbe a péniszét, és hagyja ott néhány percig. A meleg anyag növeli a véráramlást és felgyorsítja a vérkeringést. Ezt követően folytassa közvetlenül a masszázzsal: vegye kezébe a laza péniszt, és a fejét szorítva húzza maga felé. Tedd ezt lassan, fokozatosan növelve a feszültséget. Végezze el ezt a manipulációt néhány percig.
Ezután tartson egy rövid szünetet. Ezt követően nyomja össze a péniszet a kezében (csak fájdalmas érzések nélkül! ) És végezzen körkörös masszázsmozgásokat. Ismételje meg 20-szor, és végezze el az első visszahúzási gyakorlatot, de ne fel, hanem lefelé, balra és jobbra.
Következő a harmadik gyakorlat - a pénisz teljes hosszában gyúrni szükséges. Az orvosok biztosítják, hogy a megfelelően elvégzett gyakorlatsorozat egy hónapon belül ér el hatást.
Technika, amit adok
Nem csak a hosszúságot, hanem magát a fejet is megnövelheti. Ezt a komplexumot csak erre tervezték. Szükség van az ujjaival a pénisz tövének megkezdésére, elkezdi lepárolni a vért a fejig, erősebben szorítva. Ne felejtsük el, hogy a gyakorlatot lassan kell elvégezni, és a fejhez való megközelítést néhány másodpercig rögzítéssel kell kísérni. A teljes gyakorlatot kb. 10 percig kell tölteni.
Kegel technika
Ezzel a technikával erősebb erekciókat kaphat, és elkezdheti többszörös orgazmusát. Ehhez meg kell találni az MS izmait, amely a vizelés során található meg. Állítsa le ezt a folyamatot középen, és megtalálja.
Ezután a pénisz megnagyobbításához gyorsan össze kell húzódnia és ellazítania az izmokat, növelve a napi összehúzódások számát és növelve a feszültséget is. A tömörítésnek és a relaxációnak ugyanannak kell lennie, de az erő minden alkalommal erősebb. Ebben az esetben mélyet kell lélegeznie.